El Mejor Tratamiento Natural para Curar la Ansiedad

Terminar con la ansiedad de forma natural ahora es posible. No estás solo en tu condición. Revisa este método donde aprenderás los ejercicios de relajación y de control mental para no dejar que los pensamientos negativos afloren y te causen esa angustia inexplicable que la mayoría de las veces te sientes incapaz de manejar.
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Existen remedios naturales que te ayudarán a calmar los nervios y terminar con los ataques de ansiedad. La ingesta continua y disciplinada de estos remedios ayudarán a que tu organismo se acostumbre a estar en un estado de relax, donde no exista terreno fértil para la aparición de imágenes mentales angustiantes y desencadenantes de efectos físicos que denoten el nerviosimo y miedo interior que podamos estar viviendo en ese momento dado.

La ansiedad puede ser un sufrimiento continuo, pero tú puedes decidir entrenar tu cuerpo y tu mente para curarte de esta condición interior y psicológica que no te permite disfrutar de la vida a plenitud, ya que en los momentos menos apropiados aparecen esos síntomas que muchas veces te paralizan y no te dejan actuar ni siquiera pensar, lo único que sientes es ese nerviosismo, agitación y agustica creciente que te indica que el ataque de ansiedad está ahí en puertas, esperando por desarrollarse y hacerte pasar verguenza si es que te encuentras en un lugar público.

Para que empieces a controlar esa ansiedad y esos nervios te vamos a dar 3 remedios a base de hierbas que te ayudarán a rejalar tu mente y tu cuerpo.

La infusión de ortiga fortalece las glándulas adrenales; alivia la ansiedad y focaliza la energía. Las glándulas adrenales agotadas con frecuencia reaccionan con fuerza, causando sensaciones de ansiedad, miedo y nerviosismo. Usa la hierba en sí, no bolsas de té ni cápsulas. Pon una onza (equivalente a una taza más o menos) de hierba seca en una jarra de un litro. Llena la jarra hasta el borde de agua hirviendo y tápala fuerte. Déjala reposar al menos cuatro horas; se puede dejar toda la noche. Filtra la hierba y bebe el líquido. La infusión de ortiga helada es espacialmente rica. Tiene un sabor verde, como a espinacas hervidas, y sabe mejor con sal que con azúcar o miel. Guarda la infusión de ortiga en el frigorífico y bébetela pronto, pues se echa a perder en tres días.

La infusión de paja de avena es otro remedio favorito para los que sufren ansiedad. Se prepara igual que la de ortiga; recuerda evitar las bolsas de té y las cápsulas. El sabor de la paja de avena es más suave y dulce; te gustará caliente y con un poco de miel. La tintura de avena verde es mucho más potente que la infusión de paja de avena. Es útil especialmente para los que combinan la ansiedad con excesiva energía nerviosa. O puedes tomar un baño caliente con melisa o paja de avena, un antiguo remedio para los “los nervios”. Ahhhh…

La tintura de agripalma es mi calmante favorito. No induce al sueño ni entumece la mente. Se puede tomar una dosis de 10-20 gotas cada 10 minutos, si es necesario, para calmar y aliviar los espíritus doloridos. Una usuaria satisfecha comentó que era como “sentarse en el regazo de su madre”. El té de agripalma sabe horrible y no es muy efectivo, como tampoco lo son las cápsulas. La tintura de agripalma se puede tomar todos los días, si es necesario, pero después de un tiempo tomándola te darás cuenta de que no la necesitas.

Convéncete la ansiedad puede ser curada. Tú puedes dominar tu mente y tu cuerpo para no sentir miedo ni angustia en tu interior, en tu mente, en tu cuerpo. Sé que la ansiedad puede parecer algo inherente a tu espíritu, a tu ser, pero créeeme no lo es. Es algo que te pasa por desconocidas razones, pero que puedes superar siguiendo un tratamiento que te enseñe técnicas psicológicas efectivas y comprobadas para curar la ansiedad de forma natural.

Tu vida puede ser oscura y llena de miedos y tinieblas en tu mente, o por el contrario puede ser feliz y brillante, de ti depende dominar y calmar tu mente para convertirla en un mar tranquilo que te produzca paz y alegría, aprende cómo hacerlo revisando aquí el mejor tratamiento natural para curar la ansiedad.

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