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Tips Efectivos para Controlar la Ansiedad y Los Nervios

Para empezar a controlar los nervios, primero debemos aprender a controlar nuestra mente. Tomar control de nuestras emociones, pensamientos y acciones al momento de afrontar toda situación que nos ponga nerviosos. Cada uno de nosotros reaccionamos de manera diferente ante … Sigue leyendo

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